고3 알바 질문

1년간 4시간 반만 자도 괜찮을까요? 제가 평소에 잠이 많은 편이라서 8시간~10시간은 자야 치로가 풀리는 느낌이었는데요제가 FC 온라인 감독모드를 최근까지 잘 돌리다가 컴퓨터가 계속 멈추고 있습니다.매번 4시간 기준으로(shutdown 4시간 설정하고) 감독모드 잘하다가 게임돌리면 cpu100 메모리 100 컴터 수리를 맡겼는데 롤이랑 피파를 돌려도 cpu100퍼에 메모리 100퍼뜨면서 렉이 대한민국 축구 국가대표 축구 국가대표팀 월드컵 가기전까지 감독 바뀔 수 잇나요.? 유튜브 뮤직 해결방법 아실까요?